Топ-7

тренеров РСМ в 2024

Топ-10

тренеров РСМ в 2022

Более 5 лет

работы с лидерами топ-компаний

Более 184

человек прошли через консультации в 2024

Меня зовут Анастасия Черная

За моей работой — годы практики, сотни консультаций и доверие крупных компаний. Я помогаю тем, кто стремится строить коммуникации осознанно и результативно.

Чаще всего ко мне обращаются руководители среднего и высшего звена, команды и бизнес-коллективы, а также семейные пары, где оба партнёра активно развиваются в карьере.

Я хорошо понимаю их задачи и помогаю находить решения, которые работают в реальной жизни.

Среди моих клиентов:

Philip Morris

Газпромстрой

Элвис

и другие

«90% клиентов рекомендуют меня своим знакомым»

С какими запросами я помогаю

Эмоциональное выгорание и потеря мотивации

Каждый день будто по инерции? PCM точно покажет, что истощает вас и как вернуть энергию

Постоянные конфликты на работе и дома

Не понимаете, почему общение с коллегами, партнёрами или близкими регулярно срывается в споры? Помогу разобраться в причинах и устранить источники напряжения

Сложности в управлении командой

Руководите людьми, но наталкиваетесь на саботаж или непонимание? Помогу найти индивидуальный подход к каждому члену команды через их каналы восприятия

Самокритика и внутренние конфликты

Вроде всё хорошо, но внутри — постоянные сомнения и тревога? Через PCM вы узнаете, как работают ваши внутренние мотивации и как с ними работать без самокопания

Неуправляемые эмоции и Стресс

Стресс накрывает, когда особенно нужна ясность? PCM поможет научиться управлять собой и сохранять ресурс даже в кризисных ситуациях

Невозможность донести свои идеи

Вы говорите, но вас не слышат? Подскажу, как адаптировать коммуникацию к восприятию собеседников, чтобы ваши слова достигали цели

Process Communication Model (PCM)

Чтобы работать точно и результативно, мы начинаем с профилирования PCM

Я работаю через Process Communication Model® (PCM) — практическую модель, которая показывает, как человек строит общение, что его мотивирует и как он ведёт себя под давлением.

PCM помогает:

Быстро понимать других людей без догадок

Вовремя видеть ранние сигналы стресса у себя и окружающих

Строить отношения без конфликтов и внутреннего напряжения

Эта модель применяется в NASA для работы в критических условиях — и отлично работает в реальной жизни: в бизнесе, семье и личных проектах. На консультациях я даю только практические инструменты. Чётко, без воды и лишней теории.

Это глубокое онлайн-тестирование вашей коммуникационной структуры.

Профилирование показывает:

Какие ваши сильные стороны стоит развивать

Какие психологические потребности нужно учитывать, чтобы сохранять энергию

Как вы реагируете на стресс и как этого избегать

Профиль — это карта вашей личности. С ним можно быстро увидеть свои точки роста и получить рекомендации, которые действительно работают.

Формат работы

Стоимость 40 000 ₽

Индивидуальная консультация с профилированием

Длительность:

1,5–2 часа

Стоимость 20 000 ₽

Консультация без профилирования (если профиль уже есть)

Длительность:

1,5 часа

Стоимость 65 000 ₽

Партнёрская консультация (для 2 человек) с профилированием

Длительность:

2–2,5 часа

Стоимость расcчитывается индивидуально

Семинар PCM для команд

Длительность:

1–2 дня

Нейродинамическое восстановление

Нейроформаты

Кому подойдёт

Он помогает восстановить связи между телом и психикой, запустить естественные ресурсы и убрать «внутренние тормоза» в самореализации.

Нейродинамическое восстановление — метод, сочетающий психологию, кинезиологию, остеопатию и телесную перцепцию.

Внутри — напряжение, сомнения, страхи, несмотря на ясные цели

Вы понимаете, чего хотите, но никак не можете начать

Привычные усилия больше не работают

НейроОбаяние

Метод помогает снять внутренний зажим, прожить непрожитые состояния и вернуть лицу живость.

Работа с мимическими морщинами и застывшими эмоциями через лицо.
Каждая морщина — это не просто напряжение, а отражение внутреннего конфликта. Мы работаем не с косметикой, а с причиной.

Виды сессий (нейроформаты):

Диафрагмальное раздышивание

Снимает телесное и эмоциональное напряжение, возвращает ресурс и спокойствие.

Подходит для состояния «нет сил», бессонницы, тревожности.

Запуск

Формирует новые нейронные связи и запускает здоровые модели поведения.

Задача этих двух видов сессий — перестроить устоявшиеся механизмы и заменить их на новые, более здоровые и функциональные модели поведения.

Гигиена эмоций

Разовая сессия для работы с текущими состояниями, стрессом и эмоциональными «застреваниями».

Проводится после прохождения хотя бы одной основной серии (раздышивание или запуск).
Рекомендуется 1 раз в месяц.

Стоимость 50 000 ₽

Коррекция лишнего веса

1 раз в неделю

Стоимость 10 000 ₽

гигиена эмоций

1 день 150 000 ₽

2 дня 220 000 ₽

Дополнительно оплачиваются дорога и проживание

Корпоративные семинары с выездом в ваш город

Стоимость 30 000 ₽

Нейродинамическое восстановление

Стоимость 30 000 ₽

Нейрообояние

Формат работы

Стоимость 15 000 ₽ / час

6 сессий 80 000 ₽

Индивидуальный коучинг

Что говорят мои клиенты